Votre greffe de cheveux est terminée — et votre parcours vers une chevelure plus dense et plus forte commence officiellement.
Ce que vous faites après l’intervention est déterminant : la récupération est un véritable processus de guérison actif, et des soins post-opératoires réguliers permettent de protéger les greffons, de soutenir la barrière du cuir chevelu et de créer l’environnement idéal pour la repousse.
Chez MD Plus Bio, nous considérons les soins post-greffe comme une extension essentielle de la procédure elle-même. Ce guide vous accompagne à chaque étape de la récupération, met en lumière les erreurs les plus courantes à éviter et présente les produits ciblés pouvant soutenir la guérison et les résultats à long terme.
Important : suivez toujours en priorité les instructions de votre chirurgien. Les protocoles de récupération peuvent varier selon la technique utilisée (DHI/FUE), le nombre de greffons et la capacité de cicatrisation individuelle.
Dans ce guide, vous apprendrez :
- À quoi vous attendre à chaque étape de la récupération après une greffe de cheveux
- Comment prendre soin de votre cuir chevelu pendant la phase post-opératoire
- Quels produits peuvent soutenir l’environnement du cuir chevelu et la repousse
Chronologie de récupération après une greffe de cheveux (vue d’ensemble)
Phase de récupération | Période | Ce qui se passe | Objectif principal |
Guérison immédiate | Jours 1–7 | Rougeurs, gonflement, formation de croûtes | Protection des greffons + nettoyage doux |
Guérison & chute | Semaines 2–4 | Chute des croûtes ; chute temporaire possible | Régularité + apaisement du cuir chevelu |
Repousse précoce | Mois 1–3 | Activation des follicules ; apparition de cheveux fins | Routine, circulation, nutrition |
Croissance visible | Mois 4–6 | Amélioration progressive de la densité et de l’épaisseur | Entretien + patience |
Résultats finaux | Mois 9–12+ | Maturation de la repousse ; texture normalisée | Soins du cuir chevelu à long terme |
Jours 1–7 : soins immédiats après la greffe
La première semaine est la phase la plus délicate. Les greffons sont encore en phase de fixation, le cuir chevelu restaure sa barrière protectrice et de petites erreurs (frottements, grattage, produits agressifs) peuvent perturber la cicatrisation.
Manifestations courantes
- Rougeurs, gonflements ou douleurs légères (zones donneuse et receveuse)
- Petites croûtes autour des greffons
- Démangeaisons ou sensation de tiraillement
- Sensibilité au sommeil et léger inconfort lors du lavage
Tout cela est normal — et temporaire.
Priorités de cette phase
- Protéger les greffons des frottements, chocs et contaminations
- Nettoyer en douceur sans perturber les follicules
- Soutenir la barrière cutanée et le confort
- Réduire l’inflammation et les irritations
Produits MD Plus Bio recommandés (Jours 1–10)
Produit | Rôle | Quand l’utiliser |
Repair Foam | Aide à ramollir les croûtes et à apaiser l’inconfort | Jours 1–10 |
Repair Shampoo | Nettoyage doux + soutien de la barrière cutanée | À partir du Jour 3 (ou selon avis médical) |
Formules sans SLS, parabènes, colorants artificiels ni conservateurs agressifs.
Bonnes pratiques
- Commencer le lavage uniquement lorsque la clinique l’autorise (souvent Jour 2–3)
- Sécher en tapotant — ne jamais frotter
- Dormir avec la tête légèrement surélevée pour limiter le gonflement
- Éviter le soleil, la transpiration et les couvre-chefs serrés
- Laisser les croûtes tomber naturellement (ne pas les arracher)
Semaines 2–4 : phase de guérison et de chute
C’est souvent la phase la plus déroutante. Les croûtes tombent et une chute temporaire peut apparaître. Beaucoup pensent alors « perdre les greffons », alors que les follicules restent généralement bien ancrés sous la peau.
Évolutions possibles
- Chute des croûtes vers la fin de la 2ᵉ semaine (variable)
- Rougeurs légères persistantes dans certaines zones
- Chute temporaire (« shock loss »)
- Démangeaisons liées au renouvellement cutané
Cette chute est fréquente et physiologique — elle fait partie intégrante du processus.
À privilégier
- Une routine douce et régulière
- Le confort du cuir chevelu et le soutien de la barrière cutanée
- Un apport nutritionnel adapté aux follicules
- De la patience pendant que la repousse se prépare sous la surface
Produits MD Plus Bio recommandés (dès la Semaine 2)
Produit | Bénéfices clés | Début d’utilisation |
Repair Serum | Soutient le confort du cuir chevelu et le cycle capillaire durant les phases de chute | Dès la Semaine 2 |
Hair Multivitamin Tablets | Soutien interne pour la nutrition des cheveux et du cuir chevelu | Dès le Jour 1 |
Mois 1–3 : soutenir la nouvelle repousse
La guérison laisse progressivement place à la repousse. Les cheveux peuvent sembler irréguliers — c’est normal. Les follicules se réactivent à des rythmes différents, d’où une repousse parfois hétérogène.
Ce que vous pouvez observer
- Apparition de cheveux fins et doux
- Repousse inégale
- Changements temporaires de texture
- Rougeurs ou démangeaisons résiduelles minimes
À privilégier
- Un soutien constant, externe et interne
- Des habitudes de vie saines (sommeil, alimentation, gestion du stress)
- Des soins doux pour maintenir un cuir chevelu équilibré
Produits MD Plus Bio recommandés (Mois 1–3)
Produit | Objectif | Fréquence |
Repair Serum | Soutient les cycles de croissance et l’environnement du cuir chevelu | Deux fois par jour |
Hair Multivitamin Tablets | Renforce la nutrition pour la nouvelle repousse | Quotidiennement |
Hair Complex Meso Serum + Dermaroller | Soutient la circulation et l’absorption (une fois la guérison complète) | 1–2× par semaine dès le Mois 3 |
Note dermaroller : commencer uniquement lorsque le cuir chevelu est entièrement cicatrisé et avec l’accord de la clinique (souvent vers le Mois 3).
Mois 4–6 : croissance visible
C’est la période où beaucoup retrouvent confiance. Les cheveux deviennent plus visibles, plus épais et plus faciles à coiffer — même si les résultats continuent d’évoluer.
Ce que vous pouvez observer
- Repousse plus homogène
- Amélioration progressive de la densité et de l’épaisseur
- Changements de texture à mesure que les cheveux se renforcent
À privilégier
- La constance (éviter de changer fréquemment de routine)
- La protection du cuir chevelu contre le soleil et les irritations
- Des attentes réalistes : la densité continue d’augmenter au-delà du Mois 6
Mois 9–12+ : résultats finaux et maturation
À ce stade, la plupart des patients constatent un résultat mature — mais l’amélioration peut se poursuivre au-delà de 12 mois selon les cas.
Ce que vous pouvez observer
- Densité plus stable et durable
- Épaississement progressif de la fibre capillaire
- Texture normalisée et intégration naturelle
À privilégier
- Des soins du cuir chevelu sur le long terme
- Le soutien de la santé des cheveux natifs pour préserver la densité globale
- Une routine durable et facile à maintenir dans le temps
Règles rapides : « Quand puis-je… ? » (indications générales)
Elles varient selon la clinique — suivez toujours votre chirurgien — mais en général :
- Toucher ou gratter les croûtes : à éviter. Les laisser tomber naturellement.
- Sport / transpiration : souvent évités pendant les 1–2 premières semaines.
- Exposition au soleil : à éviter au début ; protection indispensable ensuite.
- Casques / bonnets serrés : à éviter en phase initiale ; uniquement si autorisé.
- Piscine / sauna : généralement reportés jusqu’à guérison complète.
- Dermaroller : souvent à partir du Mois 3+ (après guérison totale).
Erreurs courantes à éviter après une greffe de cheveux
- Arracher ou gratter les croûtes (peut compromettre la cicatrisation)
- Utiliser des shampoings agressifs non adaptés aux cuirs chevelus en réparation
- Manquer de régularité dans la routine
- Attendre des résultats immédiats et changer de produits trop tôt
- Négliger la santé interne (sommeil, alimentation, stress)
- Ne pas demander conseil à un professionnel en cas de doute
La récupération est un marathon — et la régularité est votre meilleur atout.
Produits essentiels pour la récupération après une greffe de cheveux
Les formules adaptées à la récupération diffèrent des soins capillaires cosmétiques classiques.
Les produits MD Plus Bio Clinical Series sont conçus pour soutenir l’équilibre du cuir chevelu, le confort et un environnement sain pour la repousse.
Les bons produits peuvent faire toute la différence pendant la récupération.
Qu’il s’agisse d’apaiser l’inflammation, de soutenir la croissance folliculaire ou de limiter la chute, chaque phase nécessite des soins ciblés — et tous les shampoings ne conviennent pas.
Repair Foam
Nettoyage doux | Apaisement du cuir chevelu | Élimination des croûtes
Mousse nettoyante sans gaz et non irritante, conçue pour les premiers jours après l’intervention.
Elle aide à dissoudre les croûtes, réduit les démangeaisons et nettoie le cuir chevelu sans perturber les greffons.
- Idéal pour : Jours 1–10
- Utilisation : appliquer avant le shampoing pour de meilleurs résultats
Repair Shampoo
Nettoyage | Soutien de la barrière cutanée | Anti-irritation
Spécialement formulé pour les cuirs chevelus greffés, ce shampoing sans sulfates nettoie en profondeur sans dessécher ni irriter.
Grâce aux facteurs de croissance et aux cellules souches végétales, il nourrit et favorise la cicatrisation dès le premier lavage.
- Idéal pour : À partir du Jour 3 (une fois le lavage autorisé)
- Utilisation : adapté à un usage quotidien
Repair Serum
Activation folliculaire | Soutien des facteurs de croissance | Anti-chute
Ce sérum haute performance est le meilleur allié de vos greffons. Enrichi en Capixyl, Redensyl, Procapil ainsi qu’en bloqueurs naturels de la DHT comme le Saw Palmetto, il renforce les racines, limite la chute et réactive les cycles de croissance.
- Idéal pour : Dès la Semaine 2
- Utilisation : deux fois par jour pour des résultats optimaux
Hair Multivitamin Tablets
Nutrition interne | Renforcement des racines | Équilibre hormonal
La santé capillaire commence de l’intérieur. Ces compléments quotidiens apportent Biotine, Kératine, Zinc, Fer, Ginseng et d’autres nutriments essentiels, particulièrement utiles pendant les phases de chute et de repousse.
- Idéal pour : Toutes les phases de récupération
- Posologie : Hommes : 2× par jour | Femmes : 1× par jour
Hair Complex Meso Serum + Dermaroller
Stimulation profonde | Gain de densité | Croissance à long terme
À partir d’environ le Mois 3, ce duo intensif réveille les follicules dormants et accélère la repousse visible.
Utilisez le dermaroller pour stimuler la circulation et améliorer l’absorption, puis appliquez le Meso Serum pour une régénération ciblée.
- Idéal pour : Mois 3+
- Utilisation : 1–2× par semaine
Conseil pro : utilisez toujours un dermaroller propre et désinfecté afin d’éviter toute irritation ou infection.
FAQs
Combien de temps dure la récupération après une greffe de cheveux ?
La guérison initiale prend généralement 7 à 10 jours. Une chute temporaire peut survenir entre la 2ᵉ et la 6ᵉ semaine. La repousse visible débute souvent entre le 3ᵉ et le 4ᵉ mois, avec une maturation jusqu’à 9–12+ mois.
Quand puis-je laver mes cheveux après la greffe ?
De nombreux patients commencent un lavage doux vers le Jour 2–3, selon les recommandations de la clinique. Utilisez uniquement des produits adaptés et évitez de frotter.
La chute après une greffe de cheveux est-elle normale ?
Oui. La chute temporaire (« shock loss ») est fréquente et n’indique généralement pas l’échec des greffons.
Quand les nouveaux cheveux commencent-ils à pousser ?
La repousse initiale apparaît souvent vers le Mois 3, avec une amélioration visible de la densité entre les Mois 4 et 6.
Quels produits utiliser après une greffe de cheveux ?
Une mousse douce, un shampoing sans sulfates respectueux de la barrière cutanée, un sérum de soutien post-greffe et un complément multivitaminé adapté.
Quand puis-je utiliser un dermaroller après une greffe ?
Généralement à partir du Mois 3+, lorsque le cuir chevelu est totalement cicatrisé et avec l’accord de la clinique.
Comment améliorer les résultats à long terme ?
Protégez le cuir chevelu au début, soyez constant dans les soins, soutenez votre santé interne et suivez toujours les recommandations professionnelles.
Votre routine de récupération est un investissement dans votre résultat final.
Avec de la patience, de la régularité et des soins respectueux du cuir chevelu, vous offrez à chaque greffon les meilleures conditions pour s’épanouir.