{"id":26429,"date":"2026-10-15T16:23:46","date_gmt":"2026-10-15T13:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mdplusbio.com\/haarpflege-im-winter\/"},"modified":"2026-10-20T14:22:48","modified_gmt":"2026-10-20T11:22:48","slug":"haarpflege-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mdplusbio.com\/de\/haarpflege-im-winter\/","title":{"rendered":"Haarpflege im Winter: So sch\u00fctzen Sie Ihr Haar vor K\u00e4ltesch\u00e4den"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"26429\" class=\"elementor elementor-26429 elementor-26335\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-226e56b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"226e56b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4731813 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4731813\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Haare, die sich im Sommer weich anf\u00fchlen und leicht frisieren lassen, k\u00f6nnen im Winter \u00fcberraschend pflegeintensiv werden. Nach dem Absetzen der M\u00fctze stehen einzelne Str\u00e4hnen ab, die Spitzen f\u00fchlen sich beim Kontakt mit dem Schal rau an und die Kopfhaut kann jucken oder unangenehm spannen.<\/strong><\/p><p>Hinter diesen Ver\u00e4nderungen steckt h\u00e4ufig eine Kombination aus niedriger Luftfeuchtigkeit, Heizungsluft und allt\u00e4glichen Stylinggewohnheiten. Eine wirksame Haarpflege im Winter ber\u00fccksichtigt all diese Faktoren und orientiert sich am Haartyp sowie am Zustand der Kopfhaut. Ziel ist es, das Wohlbefinden der Haut zu erhalten, Reibung zu reduzieren und das vorhandene Haar zu sch\u00fctzen.<\/p><p><strong>Besonders hilfreich ist es, zwischen Trockenheit, Haarbruch und Haarausfall zu unterscheiden. Diese Probleme k\u00f6nnen zwar gleichzeitig auftreten, haben aber unterschiedliche Ursachen und erfordern nicht dieselbe Pflege.<\/strong><\/p><h2><strong>Wie wirkt sich K\u00e4lte auf die Haare aus?<\/strong><\/h2><p>Haarsch\u00e4den im Winter h\u00e4ngen meist mit den Bedingungen und Gewohnheiten zusammen, die die kalte Jahreszeit begleiten. Trockene Luft, wiederholte Reibung an der Kleidung und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Stylinghitze k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass sich die Haare schwerer b\u00e4ndigen lassen.<\/p><p><strong>Zu den h\u00e4ufigsten Problemen geh\u00f6ren:<\/strong><\/p><ul><li>Trockene, raue L\u00e4ngen und Spitzen.<\/li><li>Statisch aufgeladene, fliegende Haare.<\/li><li>Mehr Knoten im Bereich von Kragen und Schals.<\/li><li>Haarbruch beim B\u00fcrsten oder Stylen.<\/li><li>Trockene Kopfhaut oder das Aufflammen einer bereits bestehenden Kopfhauterkrankung.<\/li><\/ul><p>Bei niedriger Luftfeuchtigkeit f\u00e4llt statische Aufladung besonders auf. Durch die Reibung einer M\u00fctze oder B\u00fcrste entstehen elektrische Ladungen, die sich in trockener Luft schlechter abbauen. Die Haare sto\u00dfen sich daraufhin gegenseitig ab und verursachen den typischen Effekt fliegender Haare im Winter.<\/p><p>Blondiertes, chemisch behandeltes oder bereits strapaziertes Haar kann besondere Aufmerksamkeit ben\u00f6tigen. Seine Oberfl\u00e4che ist unter Umst\u00e4nden anf\u00e4lliger f\u00fcr Reibung. Pflegesp\u00fclungen und ein schonender Umgang sind deshalb wichtige Bestandteile der Haarpflege bei K\u00e4lte. Pflegende Produkte lagern Inhaltsstoffe an der Haaroberfl\u00e4che an und verbessern dadurch die Gleitf\u00e4higkeit und K\u00e4mmbarkeit.<\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26343 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-1024x682.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-920x613.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-800x533.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-1-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><strong>Heizungsluft und trockene Haare<\/strong><\/h2><p>Der Wechsel nach drinnen bringt nicht unbedingt Erleichterung bei winterlicher Trockenheit. Wird kalte Au\u00dfenluft erw\u00e4rmt, sinkt ihre relative Luftfeuchtigkeit, sofern keine zus\u00e4tzliche Feuchtigkeit zugef\u00fchrt wird. So entsteht ein Raumklima, das trockene Haut und ein unangenehmes Spannungsgef\u00fchl auf der Kopfhaut beg\u00fcnstigen kann.<\/p><p>Ein fettiger Ansatz und trockene Spitzen k\u00f6nnen gleichzeitig auftreten. Eine fettige Kopfhaut bedeutet nicht, dass die L\u00e4ngen weniger Pflege ben\u00f6tigen. Ebenso sind trockene Spitzen kein automatischer Hinweis darauf, dass die Kopfhaut \u00d6l braucht.<\/p><p>Nehmen Sie kleine, gezielte Anpassungen vor:<\/p><ul><li>Waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem statt sehr hei\u00dfem Wasser.<\/li><li>Halten Sie direkte W\u00e4rme von Heizk\u00f6rpern und Haartrocknern von der Kopfhaut fern.<\/li><li>Tragen Sie eine Sp\u00fclung dort auf, wo sich das Haar rau anf\u00fchlt oder leicht verknotet.<\/li><li>Erw\u00e4gen Sie bei besonders trockener Raumluft einen Luftbefeuchter und beachten Sie dessen Reinigungs- und Pflegehinweise.<\/li><\/ul><p>Sehr hei\u00dfes Wasser kann trockene Kopfhaut zus\u00e4tzlich belasten, insbesondere bei seborrhoischer Dermatitis oder empfindlicher Haut. Eine mildere Wassertemperatur bei der Haarw\u00e4sche ist ein sinnvoller erster Schritt. <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/a-z\/seborrheic-dermatitis-self-care?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aad.org<\/a><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26361 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-1024x682.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-920x613.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-800x533.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-3-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><strong>Haarausfall im Winter: Ist das normal?<\/strong><\/h2><p>Mehr Haare in der B\u00fcrste zu entdecken, kann im Winter beunruhigend sein. Die Jahreszeit allein erkl\u00e4rt jedoch noch nicht die Ursache.<\/p><p>Der normale Haarwechsel findet das ganze Jahr \u00fcber statt. Nach Angaben der American Academy of Dermatology ist es \u00fcblich, t\u00e4glich etwa 50 bis 100 Haare zu verlieren. Wie viele Haare am Waschtag sichtbar werden, h\u00e4ngt auch davon ab, wie h\u00e4ufig Sie Ihre Haare waschen und b\u00fcrsten.<\/p><p>Saisonale Schwankungen im Haarzyklus sind dokumentiert. Die Forschung belegt jedoch nicht, dass der Haarausfall im Winter grunds\u00e4tzlich bei allen Menschen am st\u00e4rksten ist. Eine Studie mit 823 Frauen fand den h\u00f6chsten Anteil an Haaren in der Ruhephase im Sommer und den niedrigsten gegen Ende des Winters. Diese Ergebnisse sprechen dagegen, verst\u00e4rkten Haarausfall im Winter pauschal als normal oder als Folge niedriger Temperaturen anzusehen.<\/p><h2><strong>Haarausfall oder Haarbruch?<\/strong><\/h2><p>Bei Haarausfall l\u00f6st sich ein Haar in voller L\u00e4nge aus dem Follikel. Haarbruch entsteht dagegen entlang des Haarschafts und hinterl\u00e4sst k\u00fcrzere St\u00fccke sowie ungleichm\u00e4\u00dfige L\u00e4ngen.<\/p><p>If you notice short fragments while detangling, friction or styling damage may be contributing. If you see increasing scalp visibility, a widening part or patches of missing hair, a cosmetic routine alone may not address the problem.<\/p><p>Persistent or sudden shedding deserves assessment, particularly when accompanied by scalp pain, redness or visible thinning. Hair loss can have several causes, and identifying the cause determines the appropriate treatment.<\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26355 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-1024x682.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-920x613.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-800x533.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-_2__1-1-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><strong>Die wichtigsten Schritte der Haarpflege im Winter<\/strong><\/h2><p>Eine sinnvolle Haarpflegeroutine im Winter sollte die Pflege erleichtern, ohne die Kopfhaut zu belasten oder unn\u00f6tige Schritte hinzuzuf\u00fcgen.<\/p><ol><li><strong>Waschen Sie Ihre Haare nach den Bed\u00fcrfnissen Ihrer Kopfhaut<\/strong><\/li><\/ol><p>Es gibt keinen festen Waschrhythmus f\u00fcr den Winter, der f\u00fcr alle geeignet ist. Feines Haar und eine fettige Kopfhaut k\u00f6nnen h\u00e4ufiges Waschen erfordern, w\u00e4hrend trockenes, dickes oder stark gelocktes Haar m\u00f6glicherweise seltener gewaschen werden muss.<\/p><p>Konzentrieren Sie das Shampoo auf die Kopfhaut und massieren Sie es sanft mit den Fingerspitzen ein. Vermeiden Sie es, die L\u00e4ngen kr\u00e4ftig aneinanderzureiben. Passen Sie die Waschh\u00e4ufigkeit an, wenn Sie \u00fcbersch\u00fcssiges Fett, Produktr\u00fcckst\u00e4nde oder Beschwerden bemerken, statt einer starren Regel wie \u201ezweimal pro Woche\u201c zu folgen.<\/p><ol start=\"2\"><li><strong>Verwenden Sie nach der Haarw\u00e4sche eine Sp\u00fclung<\/strong><\/li><\/ol><p>Eine aussp\u00fclbare Pflegesp\u00fclung hilft, Reibung, Verknotungen und Haarbruch zu reduzieren. Konzentrieren Sie sich auf die mittleren L\u00e4ngen und Spitzen, wenn Ihr Ansatz schnell nachfettet.<\/p><p>Beginnen Sie bei feinem Haar mit einer kleinen Menge einer leichten Sp\u00fclung. Haare mit gr\u00f6\u00dferem Durchmesser, Locken oder chemisch behandeltes Haar k\u00f6nnen von einer reichhaltigeren Textur profitieren. Lassen sich die L\u00e4ngen weiterhin schwer entwirren, kann ein Leave-in-Conditioner zus\u00e4tzliche Gleitf\u00e4higkeit bieten und Frizz reduzieren.<\/p><ol start=\"3\"><li><strong>Erg\u00e4nzen Sie bei Bedarf eine Haarmaske<\/strong><\/li><\/ol><p>Eine pflegende Haarmaske kann sinnvoll sein, wenn sich das Haar trotz der \u00fcblichen Sp\u00fclung rau anf\u00fchlt oder schwer k\u00e4mmen l\u00e4sst. Orientieren Sie sich zun\u00e4chst an der auf der Verpackung empfohlenen Anwendungsh\u00e4ufigkeit und passen Sie diese an das Ergebnis an.<\/p><p>Mehr Produkt ist nicht immer besser. Wird das Haar kraftlos, f\u00fchlt es sich belegt an oder l\u00e4sst sich das Produkt schwer aussp\u00fclen, reduzieren Sie die Menge oder wenden Sie die Pflege seltener an.<\/p><p>Masken k\u00f6nnen das Haargef\u00fchl und das Aussehen gesch\u00e4digter Haare verbessern. Der Haarschaft kann sich jedoch nicht biologisch selbst heilen. Gespaltene Spitzen lassen sich durch ein kosmetisches Produkt nicht dauerhaft wieder verbinden.<\/p><ol start=\"4\"><li><strong>Entwirren Sie Ihre Haare ohne starkes Ziehen<\/strong><\/li><\/ol><p>Arbeiten Sie in Abschnitten, beginnen Sie an den Spitzen und gehen Sie schrittweise nach oben. Verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm oder eine geeignete Entwirrb\u00fcrste, ohne diese mit Kraft durch Knoten zu ziehen.<\/p><p>Lockiges und krauses Haar l\u00e4sst sich h\u00e4ufig leichter entwirren, wenn es feucht und mit einer Sp\u00fclung gepflegt ist. Bei glattem Haar kann es sinnvoll sein, es vor dem K\u00e4mmen etwas antrocknen zu lassen. Welche Technik geeignet ist, h\u00e4ngt von der Haarstruktur und dem Zustand der Haare ab.<\/p><ol start=\"5\"><li><strong>Trocknen Sie schonend und begrenzen Sie Stylinghitze<\/strong><\/li><\/ol><p>Tupfen Sie das Haar mit einem weichen Handtuch ab oder wickeln Sie es darin ein, statt kr\u00e4ftig zu rubbeln. W\u00e4hlen Sie beim F\u00f6hnen eine niedrige oder mittlere Temperatur und halten Sie den F\u00f6hn in Bewegung.<\/p><p>Verwenden Sie Gl\u00e4tteisen und Lockenstab seltener und beachten Sie die Anwendungshinweise Ihres Hitzeschutzprodukts. Ein Hitzeschutz hilft, hitzebedingte Sch\u00e4den zu verringern. Wiederholtes Styling bei hohen Temperaturen wird dadurch jedoch nicht unsch\u00e4dlich.<\/p><ol start=\"6\"><li><strong>Behandeln Sie Kopfhautbeschwerden gesondert<\/strong><\/li><\/ol><p>Trockene Kopfhaut im Winter und Schuppen k\u00f6nnen beide Juckreiz und sichtbare Hautsch\u00fcppchen verursachen. Sie sind jedoch nicht dieselbe Diagnose.<\/p><p>Bei anhaltender Schuppenbildung kann ein Anti-Schuppen-Shampoo erforderlich sein, statt zus\u00e4tzlich \u00d6l oder eine reichhaltigere Haarmaske aufzutragen. Beachten Sie die Anwendungshinweise und die empfohlene Einwirkzeit des Produkts. Halten die Beschwerden an, lassen Sie sich dermatologisch beraten, anstatt immer wieder Produkte zu wechseln oder die Kopfhaut kr\u00e4ftig zu schrubben.<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26349 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1024x682.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-920x613.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-800x533.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><strong>Schonende Frisuren f\u00fcr den Winter<\/strong><\/h2><p>Schonende Frisuren sollten h\u00e4ufiges Anfassen und Reibung reduzieren, ohne starken Zug auf die Haare auszu\u00fcben.<\/p><p>Lockere Z\u00f6pfe, locker eingedrehte Str\u00e4hnen und ein bequemer tiefer Dutt k\u00f6nnen verhindern, dass lange Haare st\u00e4ndig an Winterkleidung h\u00e4ngen bleiben. Auch ein glattes M\u00fctzenfutter kann die Reibung verringern, sofern die M\u00fctze bequem sitzt.<\/p><p><strong>Hilfreiche Gewohnheiten sind:<\/strong><\/p><ul><li>W\u00e4hlen Sie weiche Haargummis und ziehen Sie diese nicht zu fest.<\/li><li>Achten Sie darauf, dass die Frisur an den Schl\u00e4fen und am Haaransatz nicht spannt.<\/li><li>Lassen Sie unter M\u00fctzen ausreichend Platz f\u00fcr Z\u00f6pfe, Locken oder einen Dutt.<\/li><li>\u00c4ndern Sie jede Frisur, die Schmerzen, Stechen oder eine druckempfindliche Kopfhaut verursacht.<\/li><li>Vermeiden Sie es, die Haare immer wieder an derselben Stelle straff zusammenzubinden.<\/li><\/ul><p>Eine Frisur ist nicht allein deshalb sch\u00fctzend, weil sie mehrere Tage h\u00e4lt. Enge Flechtfrisuren, Extensions und straff gezogene Dutts k\u00f6nnen eine Traktionsalopezie verursachen. Dauerhafter Zug kann schlie\u00dflich zu bleibendem Haarverlust f\u00fchren.<\/p><p>W\u00e4hlen Sie bei lockigem und krausem Haar bevorzugt Frisuren, die den Zugang zur Kopfhaut f\u00fcr die Reinigung erm\u00f6glichen und eine Pflege ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfige Manipulation erlauben. Die Frisur sollte die Kopfhautpflege erleichtern, statt sie hinauszuz\u00f6gern.<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26367 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-1024x682.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-1536x1023.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-920x613.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-800x533.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.22-2-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><strong>Die besten Haarpflegeprodukte f\u00fcr den Winter<\/strong><\/h2><p>Welche Haarpflegeprodukte im Winter am besten geeignet sind, h\u00e4ngt davon ab, ob Trockenheit, statische Aufladung, Haarbruch oder Kopfhautbeschwerden im Vordergrund stehen. W\u00e4hlen Sie nach Funktion und Formulierung statt nach einer saisonalen Verpackung.<\/p><table><thead><tr><td><p><strong>Produkt<\/strong><\/p><\/td><td><p><strong>Worauf Sie achten sollten<\/strong><\/p><\/td><td><p><strong>So w\u00e4hlen Sie aus<\/strong><\/p><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><p><strong>Mildes Shampoo<\/strong><\/p><\/td><td><p>Wirksame Reinigung ohne anhaltendes Spannungsgef\u00fchl oder Reizungen<\/p><\/td><td><p>Stimmen Sie es auf die Talgproduktion, die Empfindlichkeit der Kopfhaut und die Waschh\u00e4ufigkeit ab<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Aussp\u00fclbare Pflegesp\u00fclung<\/strong><\/p><\/td><td><p>Gleitf\u00e4higkeit, Geschmeidigkeit und leichteres Entwirren<\/p><\/td><td><p>W\u00e4hlen Sie eine leichte Textur f\u00fcr feines Haar und eine reichhaltigere f\u00fcr Haare mit gr\u00f6\u00dferem Durchmesser oder trockene L\u00e4ngen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Leave-in-Conditioner<\/strong><\/p><\/td><td><p>Bessere K\u00e4mmbarkeit und Kontrolle fliegender Haare<\/p><\/td><td><p>Beginnen Sie mit einer kleinen Menge in den L\u00e4ngen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Pflegende Haarmaske<\/strong><\/p><\/td><td><p>Intensivere Pflege f\u00fcr raues oder chemisch behandeltes Haar<\/p><\/td><td><p>Wenden Sie sie nach Bedarf und gem\u00e4\u00df den Verpackungshinweisen an<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Gl\u00e4ttendes Haarserum<\/strong><\/p><\/td><td><p>Verbesserte Gleitf\u00e4higkeit und eine glattere Haaroberfl\u00e4che<\/p><\/td><td><p>Tragen Sie es sparsam auf, besonders bei feinem Haar<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Hitzeschutz<\/strong><\/p><\/td><td><p>Eine Formulierung, die zu Ihrer Stylingmethode passt<\/p><\/td><td><p>Beachten Sie die Hinweise und verwenden Sie zus\u00e4tzlich niedrigere Temperaturen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Anti-Schuppen-Shampoo<\/strong><\/p><\/td><td><p>Einen anerkannten Wirkstoff gegen Schuppen<\/p><\/td><td><p>Verwenden Sie es bei entsprechenden Kopfhautsymptomen gem\u00e4\u00df den Verpackungshinweisen oder \u00e4rztlichen Empfehlungen<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>Pflegende Inhaltsstoffe wie Behentrimoniumchlorid, Fettalkohole und Silikone k\u00f6nnen die Geschmeidigkeit verbessern und Reibung reduzieren. Cetylalkohol und Stearylalkohol sind Fettalkohole, die in pflegenden Formulierungen eingesetzt werden. Ihre Funktion unterscheidet sich von derjenigen von Ethanol. Die gesamte Formulierung ist wichtiger als die Bewertung eines Produkts anhand eines einzelnen Inhaltsstoffs.<\/p><p>Silikone wie Dimethicon k\u00f6nnen die Haaroberfl\u00e4che gl\u00e4tten und die Gleitf\u00e4higkeit verbessern, insbesondere bei gesch\u00e4digten L\u00e4ngen. Ob sich ein Produkt zu schwer anf\u00fchlt, h\u00e4ngt von seiner Formulierung, der aufgetragenen Menge und Ihrem Haartyp ab.<\/p><p>Ebenso garantiert die Kennzeichnung \u201esulfatfrei\u201c allein nicht, dass ein Shampoo f\u00fcr jede empfindliche oder trockene Kopfhaut geeignet ist. Achten Sie darauf, wie wirksam es reinigt und wie sich Ihre Kopfhaut danach anf\u00fchlt.<\/p><p><strong><em>Wenn Sie sich f\u00fcr<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/mdplusbio.com\/de\/alle-produkte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MD Plus Bio<\/a><strong><em>interessieren, helfen Ihnen die Produktbeschreibungen und Anwendungshinweise dabei, eine passende Pflege auszuw\u00e4hlen. Ein kosmetisches<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/mdplusbio.com\/de\/produkt\/haarshampoo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">shampoo<\/a><strong><em>oder<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/mdplusbio.com\/de\/produkt\/haarreparaturserum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">serum<\/a><strong><em>sollte nicht als Ersatz f\u00fcr die diagnostische Abkl\u00e4rung eines unerkl\u00e4rlichen Haarausfalls dargestellt werden.<\/em><\/strong><\/p><h2><strong>Haarpflege im Winter und Sommer: Was sollte sich \u00e4ndern?<\/strong><\/h2><p>Die Grundlagen bleiben das ganze Jahr \u00fcber gleich: bedarfsgerecht reinigen, regelm\u00e4\u00dfig eine Sp\u00fclung verwenden und vermeidbare Sch\u00e4den begrenzen. Saisonale Anpassungen richten sich nach Klima, Aktivit\u00e4ten und Haarzustand.<\/p><table><thead><tr><td><p><strong>Pflegebereich<\/strong><\/p><\/td><td><p><strong>Im Winter<\/strong><\/p><\/td><td><p><strong>Im Sommer<\/strong><\/p><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><p><strong>Wichtigste Belastungen<\/strong><\/p><\/td><td><p>Niedrige Luftfeuchtigkeit, Heizungsluft und Reibung durch Kleidung<\/p><\/td><td><p>Sonneneinstrahlung, Schwimmen, Schwei\u00df und h\u00e4ufige Aktivit\u00e4ten im Freien<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Reinigung<\/strong><\/p><\/td><td><p>Die Kopfhaut sauber halten, ohne unn\u00f6tig zus\u00e4tzliche Haarw\u00e4schen einzuplanen<\/p><\/td><td><p>An Schwei\u00df, Talg und Schwimmen anpassen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Pflegesp\u00fclung und erg\u00e4nzende Pflege<\/strong><\/p><\/td><td><p>Bei rauen oder statisch aufgeladenen L\u00e4ngen eine reichhaltigere Pflege oder ein Leave-in-Produkt erg\u00e4nzen<\/p><\/td><td><p>Regelm\u00e4\u00dfig pflegen, besonders nach dem Schwimmen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Kopfhautpflege<\/strong><\/p><\/td><td><p>Auf Spannungsgef\u00fchl, Juckreiz und anhaltende Schuppenbildung achten<\/p><\/td><td><p>Auf schwei\u00dfbedingte Beschwerden achten und freiliegende Kopfhaut vor Sonne sch\u00fctzen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Styling<\/strong><\/p><\/td><td><p>Kontakt mit rauen Kragen begrenzen und straffe Frisuren unter M\u00fctzen vermeiden<\/p><\/td><td><p>Bequeme Frisuren f\u00fcr Aktivit\u00e4ten w\u00e4hlen, ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Zug<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Pflege beim Schwimmen<\/strong><\/p><\/td><td><p>Auch in Hallenb\u00e4dern relevant<\/p><\/td><td><p>Haare nach dem Schwimmen aussp\u00fclen und waschen; eine Badekappe erw\u00e4gen<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Produkttextur<\/strong><\/p><\/td><td><p>Reichhaltigere Formulierungen k\u00f6nnen f\u00fcr trockene L\u00e4ngen geeignet sein<\/p><\/td><td><p>Leichtere Texturen k\u00f6nnen bei h\u00e4ufigem Waschen angenehmer sein<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Sonnenschutz<\/strong><\/p><\/td><td><p>Im Freien weiterhin wichtig, auch beim Wintersport<\/p><\/td><td><p>Schatten, geeignete H\u00fcte und den Schutz freiliegender Kopfhaut priorisieren<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>Die Haarpflege rund ums Schwimmen ist zu jeder Jahreszeit relevant. Dermatologinnen und Dermatologen empfehlen unter anderem eine Badekappe sowie das Aussp\u00fclen und Waschen der Haare nach dem Schwimmen, um Sch\u00e4den durch Schwimmbadwasser zu begrenzen.<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26373 size-full\" src=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1.webp\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" srcset=\"https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1.webp 1600w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-300x200.webp 300w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-768x512.webp 768w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-1140x760.webp 1140w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-920x614.webp 920w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-575x383.webp 575w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-380x253.webp 380w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-420x280.webp 420w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-800x534.webp 800w, https:\/\/mdplusbio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-15-at-14.52.21-1-80x53.webp 80w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><p>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/p> \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-499fe8b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"499fe8b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f1cab elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"42f1cab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-7010\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-7010\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie oft sollte ich meine Haare im Winter waschen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7010\" class=\"elementor-element elementor-element-24c835f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"24c835f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7010\" class=\"elementor-element elementor-element-47f8c98 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"47f8c98\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19483fe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19483fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Richten Sie die Waschh\u00e4ufigkeit nach der Talgproduktion Ihrer Kopfhaut, Ihrer Haarstruktur, Ihren Aktivit\u00e4ten und den verwendeten Produkten aus. Eine fettige Kopfhaut kann auch im Winter h\u00e4ufiges Waschen ben\u00f6tigen. F\u00fchlen sich die L\u00e4ngen trocken an, passen Sie die Pflege und die Waschtechnik an, statt die Abst\u00e4nde zwischen den Haarw\u00e4schen automatisch zu verl\u00e4ngern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-7011\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-7011\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was hilft gegen fliegende Haare im Winter? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7011\" class=\"elementor-element elementor-element-132d389 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"132d389\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-689ec5b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"689ec5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Verwenden Sie regelm\u00e4\u00dfig eine Sp\u00fclung, gehen Sie schonend mit Ihren Haaren um und erw\u00e4gen Sie eine kleine Menge Leave-in-Conditioner oder gl\u00e4ttendes Serum in den L\u00e4ngen. Weniger Reibung durch M\u00fctzen und Kleidung kann ebenfalls helfen. Statische Aufladung f\u00e4llt bei trockener Raumluft besonders auf.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-7012\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-7012\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Verursacht K\u00e4lte Haarausfall? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7012\" class=\"elementor-element elementor-element-9b226a4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9b226a4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f77f34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f77f34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Niedrige Temperaturen allein sind keine gesicherte Erkl\u00e4rung f\u00fcr h\u00e4ufige Formen des Haarausfalls. Winterliche Trockenheit und Stylinggewohnheiten k\u00f6nnen Haarbruch beg\u00fcnstigen, der mit Haarausfall verwechselt werden kann. Anhaltender Haarausfall oder eine sichtbar abnehmende Haardichte sollten abgekl\u00e4rt und nicht pauschal der Jahreszeit zugeschrieben werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-7013\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-7013\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Reicht Haar\u00f6l bei trockener, schuppiger Kopfhaut aus? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7013\" class=\"elementor-element elementor-element-130edb1 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"130edb1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e465bf5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e465bf5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nicht unbedingt. \u00d6le k\u00f6nnen die Gleitf\u00e4higkeit des Haarschafts verbessern. Schuppen auf der Kopfhaut k\u00f6nnen jedoch auch auf eine Schuppenerkrankung, Dermatitis oder eine andere Erkrankung hinweisen. Anhaltender Juckreiz, Entz\u00fcndungen oder Schuppenbildung erfordern eine Behandlung, die auf die Ursache abgestimmt ist.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-7014\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-7014\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Brauchen lockige Haare im Winter andere Pflegeprodukte? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-7014\" class=\"elementor-element elementor-element-5f2cdf7 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"5f2cdf7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07dacb9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07dacb9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lockiges und krauses Haar kann von reichhaltigerer Pflege und vorsichtigem Entwirren profitieren. Feine Locken ben\u00f6tigen m\u00f6glicherweise leichtere Formulierungen, um ihr Volumen zu behalten. W\u00e4hlen Sie nach Trockenheit, Haardurchmesser und den Bed\u00fcrfnissen der Kopfhaut, statt sich allein an der Lockenform zu orientieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-705204d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"705204d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38f2022 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38f2022\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><u>Stimmen Sie Ihre Winterroutine auf die Bed\u00fcrfnisse Ihrer Haare ab<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Beginnen Sie mit dem Problem, das Sie erkennen k\u00f6nnen: Knoten, raue Spitzen, statische Aufladung oder Kopfhautbeschwerden. Nehmen Sie anschlie\u00dfend eine gezielte Anpassung vor und beobachten Sie, wie Ihr Haar darauf reagiert.<\/p>\n<p><strong><em>Entdecken Sie das<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/mdplusbio.com\/de\/alle-produkte\/\" target=\"_blank\">Haarpflegesortiment von MD Plus Bio<\/a><strong><em>um passende Produkte f\u00fcr Ihre Routine zu finden, und beachten Sie die jeweiligen Anwendungshinweise. Wenn der Haarausfall zunimmt oder die Haare sichtbar d\u00fcnner werden, kann eine fachliche Beurteilung helfen, den geeigneten n\u00e4chsten Schritt zu w\u00e4hlen.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><u>Quellen:<\/u><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/your-best-strategies-for-beautiful-hair-in-the-winter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/health.clevelandclinic.org\/your-best-strategies-for-beautiful-hair-in-the-winter<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/fall-out\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/causes\/fall-out<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19407435\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19407435\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/symptoms\/23326-dry-scalp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/symptoms\/23326-dry-scalp<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4458934\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4458934\/<\/a>?<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haare, die sich im Sommer weich anf\u00fchlen und leicht frisieren lassen, k\u00f6nnen im Winter \u00fcberraschend pflegeintensiv werden. 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